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クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.1 アッパー･ボディ・ワークアウト (上半身編)詳細情報とランキング

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クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.1 アッパー･ボディ・ワークアウト (上半身編)

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クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.1 アッパー･ボディ・ワークアウト (上半身編)

お勧め度：カスタマーレビュー数：15

販売価格：907円
中古価格：350円
定価：995円
発売：20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
発売日：2007-03-23
種別：DVD

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クローディア･シファー/パーフェクトリー･フィット vol.1 アッパー･ボディ・ワークアウト (上半身編)のユーザレビュー

評価：効果アリ!! 2008-03-30

2人中 2 人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

上半身、下半身の2枚買いました。休みの度にやってますが、約1ヶ月位したらまず二の腕がほっそりしてきました。悩みの二の腕が引き締まり今ではピチピチになってたシャツもゆとりが出る程！お腹の腹筋もついたし、今では休みの度にしないと気が済まなくなってます。確かに腹筋が主なのできついですが、オリジナルメニューも作れますので全てのメニューをこなす必要は無いと思います。まず1ヶ月は休みの度にすべし！絶対効果アリです！

評価：適度にキツイ。 2008-02-14

3人中 3 人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

ビリーは本当にキツイとの噂を聞き、また、体力にも自信がなかったので、こちらを購入。お値段的にも軽いですし。 2ヶ月間くらい、週に二回程度やってました。体重はさして変わりませんでしたが、全体的に、確実に引き締まってきた感じです。ビリーより軽度と言えども、デスクワークのお仕事などをされていて、普段、あまり運動されない方にはかなり効きます。初めてやった時は、翌日、上半身が首まで筋肉痛になりました。あと、やっぱり女性向きですね。クローディアさんを見てるとヤル気が出てきますヨ。

評価：買ってよかったです 2008-01-12

4人中 4 人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

私もビリーのＤＶＤを買いましたが、今まで全く運動する習慣がなかったのでディスク１をやるのが精一杯でした。こちらでクラウディアのＤＶＤを知り、試しに購入しやってみて良かった部分の感想です。１　自分に合わせエクササイズが組み合わせられる２　日本語の吹き替えが選択できるので声に合わせてエクササイズができる３　運動が苦手な人でも追いていかれるくらいの簡単なエクササイズですが、それぞれの部位にしっかり効いている４　時間が無い時や、ちょっと空いた時間にでも出来るので気軽にやれ、精神的な負担もない（というより、今日もやったという満足感が得られる）簡単でジミですが初心者の私には丁度良く、飽きるようなツマラナイ物ではないと思います。