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ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD]詳細情報とランキング
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ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD]
ブライアン・ケスト
お勧め度：
カスタマーレビュー数：27
販売価格：2361円
中古価格：1797円
定価：2980円
発売：ワーナー・ホーム・ビデオ
発売日：2006-02-03
出版日：
種別：#
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ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD]の長期ランキング（年間ランキング）
- 2010年度 健康・フィットネス > 22位
- 2010年度 ハウツーもの > 25位
- 2009年度 健康・フィットネス > 9位
- 2009年度 ハウツーもの > 9位
- 2009年度 スポーツ・フィットネス > 12位
- 2009年度 ホビー・実用 > 28位
- 2008年度 ハウツーもの > 6位
- 2008年度 ホビー・実用 > 8位
- 2007年度 ハウツーもの > 12位
- 2007年度 ホビー・実用 > 17位
ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD]のユーザレビュー
評価：
す、すごいハードです！
2006-02-06
55人中 53 人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
手持ちのパワーヨガDVDが出来るようになって、ちょっと飽きてきたので <br />三部が一緒になっていてお得感満載なのと、綿本さん吹き替えということで <br />こちらを購入しました。 <br /> <br />レッスン風景をそのまま映したような内容になっていて、 <br />恐ろしく体の柔らかい人や、そうでない人達などがそれぞれ何名もいるので <br />柔軟性だけをいえば、その方たちを真似すればよいのですが、 <br />私の場合はそれ以前に体力が続かなくて <br />第一部『活力』の段階で付いていくことが出来ませんでした。 <br />第二部、三部は中身だけ見てみましたが、ますますハードそうです。 <br />DVDでレッスンしている生徒さんが筋肉隆々の方が多いのも納得で、 <br />「これぞパワーヨガ！」という感じがしました。 <br /> <br />DVD１枚の収録時間も多いし、三部構成だし、とにかくハードなので <br />これ１枚あれば内容に飽きてしまうということも当分ないと思います。 <br />私はとにかく、第一部を普通に出来るようになって、第二部に進むのが <br />目下の楽しみです。 <br /> <br />吹き替えの綿本さんの声は何の違和感もなく聞くことが出来ましたが、 <br />とても流れが速いので、いつものリラックス感はありませんでした。 <br />
評価：
上級にレベルアップしたい中級者の方にお薦め
2006-04-06
56人中 53 人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
私は綿本先生のパワーヨガDVDに慣れ、更なるレベルアップを目指し、 <br />YOGA-TV mind peaceを購入しました、 <br />しかし、あまりのレベルの高さに挫折してしまいました。 <br /> <br />そこでこのブライアン・ケストのパワーヨガを購入。 <br />その後３ヶ月間練習し、まだまだ中途半端ですがYOGA-TV mind peace <br />にチャレンジできる迄にレベルアップできたと思います。 <br /> <br />DVDの構成はレベル別に、約５０分のレッスンが３回収録されています。 <br />吹替えは、綿本先生がまるでブライアン・ケストになりきったかの様な <br />感じで、ＨＯＴなレッスンを実現してくれています。 <br /> <br />このDVDは、約10年前に作成されたものの復刻版ですが、 <br />まるで古さは感じさせません。 <br />イヤ、９人の様々なレベルの生徒で、行われるレッスンの撮影や構成は、 <br />数あるヨーガDVDの中で、随一といっても過言ではないでしょう。 <br /> <br />
評価：
このDVDを利用し始めてから3年が経ちます
2007-08-24
26人中 25 人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
私はユタ州に住んでいたのですがその頃通っていたジムのヨガの先生が一押ししていた <br />ブライアン・ケストのDVD。実際彼の一言一言で心が癒され、緩やかなバックミュージックと <br />ともに結構ハードなヨガのエクササイズが始まるのですが、DVDの途中何度もブライアンが <br />いいますが、『決して無理をしないで呼吸ができる辺りで頑張ってみたらいい。翌日筋肉痛で <br />動けないほどやるんじゃ意味がないんだ。』っていう辺りが特に気にいり、初めから <br />気楽に始める事ができました。ブライアンはアメリカでもカリスマ的な存在で、私も機会が <br />あれば一度は彼のレッスンを受けてみたいと思うのですが、中々予約が取れません。 <br />毎日無理な人は週何回でも、自分のペースで、また、毎日全部できない人はいくつかの <br />ポーズだけでも自分のペースでいくつかやるクセを作ると人によって効果がでてくる時期は <br />別ですが、私は病後体の代謝が悪くなったのですが、初めて一年後辺りから最後のポーズの <br />時に一気に血流が良くなり体中がリラックスするのを感じる様になりました。 <br />少しずつ続けて（無理をしないから続けられる）体が柔らかくなってきたり、 <br />腕立てができる様になったりと少しずつ少しずつの変化を感じ始めたら、そんな日も近いと <br />思います！是非試してない方は１、２、３の１辺りから試してみて下さいね！ <br />ちなみに、１、２、３は強度というよりエクササイズ目的が違うのでそこも着目するといいですよ。
評価：
良い汗をかきたいなら
2006-07-01
34人中 32 人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
スポーツジムのスタジオレッスンに慣れてしまった人や <br />初級から中級のパワーヨガDVDに慣れてしまった人に <br />大変おすすめです。 <br /> <br />第１部でもハードですよ（私には） <br />第１部を１週間続け、第２部を１週間続けたところ身体に変化が。 <br />かなり締まってきました。 <br />体重や体脂肪率の減り方に個人差があるかと思いますが <br />やれば絶対に実感するはずです。 <br /> <br />なにより毎日続けたくなるのが不思議。 <br />身体も心も気持ち良いんだと思います。 <br />ブライアン・ケスト（綿本先生）の声に励まされるんだと思います。 <br /> <br />第３部はかなり難しそうですがチャレンジするのが楽しみです。 <br />
評価：
説得力あり。
2006-12-27
28人中 25 人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
ヨガのDVDを結構いろいろ試してみましたが一番よかった。 <br />内容は3段階になってはいるものの、まったくの初心者にはきついポーズもあるかもしれません。 <br />ですが、なぜここで身体を伸ばすのか、このポーズを取る意味はなんなのか、 <br />レッスン中にわかりやすい説明が話し言葉でなされるので <br />ひとつひとつのポーズを丁寧にとることができました。 <br />下の方も書かれていますが、1週間やると確実にウエスト・腰周りが細くなります。 <br />即効性があり、わたしは大好きな1本です。 <br /> <br />
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