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海外に住む私の宝物!
2006-07-27
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子供時代の楽しかった夏休みの思い出と共に、毎朝体操しています。私は第一と第二を2回づつ繰り返しますが、汗がどどど〜と滝のように出ます。真剣に行うとスゴイいい運動になりますよ。私はラジオ体操でウォーミングアップした後、ウォーキングに出かけますが、脂肪が燃えやすくなるようです。おかげさまでダイエット成功しました。ラジオ体操をなめてはいけませんよ〜!(笑)
どっちが先生役する?
2003-09-04
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ラジオからの号令に飽きてしまい、CDにしました。パートナーと向きあい、毎朝の健康をスタートしています。
若いのに・・・
2005-10-15
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って言われました。先日、車を運転していたら腰に激痛が・・・。整形外科の先生に、毎日ラジオ体操をしなさいと言われ、こちらでCDを買いました。説明書も付いていましたが、音楽を聴くと勝手に体が動くんです。子供の頃嫌々していたラジオ体操を体が覚えてるんですね(笑)。毎朝頑張ろうと思います。皆さんもどうですか?
SPレコードの「ラジオ体操 第一~第三」も入ってた!!
2003-08-04
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SPレコードの「ラジオ体操 第一~第三」(5~7曲目)も入っていて感激!!
使いやすい☆
2009-11-05
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今回は会社の朝の体操用で購入いたしました! <br />学生の時のラジオ体操そのもので、とても良かったです。 <br /> <br />